El ayuno intermitente ha sido una de las tendencias alimenticias que se han hecho más populares en la actualidad, ya sea porque muchas personas buscan…
Una dieta para quemar grasa abdominal y bajar de peso debe estar conformada por una amplia variedad de alimentos saludables, además que no podemos olvidar…
El reto de 21 días es un plan alimenticio acompañado de otras actividades cotidianas, como practicar ejercicios, durante tres semanas continuas, con la finalidad de…
Las enfermedades renales son mucho más comunes de lo que parece, de hecho, las estadísticas señalan que aproximadamente el 10% de la población mundial padece…
Los beneficios de las hojas de menta van mucho más allá del sabor y el aroma que nos ofrece, y es que esta planta contiene…
La mandarina igual que los otros cítricos, es una fruta que no solo es popular por su sabor, sino también por sus propiedades y por…
Los beneficios del apio van desde ayudar al corazón, mejorar la digestión y la memoria o, controlar el azúcar y las hormonas. Antes de conocer…
Un licuado de manzana con linaza no solo es una opción bastante deliciosa a la hora de preparar una bebida, sino que también es una…
El jugo de hierbabuena con limón es una gran alternativa para refrescar el cuerpo en los días calurosos, sin embargo, esta bebida esconde muchos más…
Los licuados o batidos, son una de las alternativas que más se utilizan para perder peso, siempre y cuando estos estén preparados de una forma…
La semilla de aguacate, que también es conocida como pepa de aguacate o hueso de aguacate, comúnmente es desechada por las personas, y la mayoría…
El agua de canela, manzana y limón, puede ser una gran ayuda para todo aquel que desee perder peso rápidamente, aunque hay que tener presente…